Комедоны — распространённая кожная проблема, часто неправильно понимаемая. В этой статье рассмотрим, что такое комедоны, как они образуются, факторы, способствующие их появлению, а также методы профилактики и лечения. Понимание природы комедонов поможет лучше заботиться о коже и избежать распространённых ошибок в уходе, что улучшит её состояние и внешний вид.
Как избавиться от комедонов
Решить проблему не всегда просто. Чаще всего женщины с ней обращаются к косметологам, ходят на всевозможные процедуры или экспериментируют с разными домашними средствами… забывая о том, что сначала нужно устранить причины возникновения образований.
Медикаментозное лечение
Перед лечением комедонов нужно проконсультироваться со специалистами. Причины их появления часто связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и гормональными нарушениями. Только после обследования врач назначит подходящую терапию, которая обычно включает специальную диету и процедуры для удаления комедонов.
- Препарат «Дифферин» эффективен благодаря мощному противобактериальному действию и доступен в форме геля или крема.
- Лосьон «Третиноин» также получает положительные отзывы.
Однако то, что подходит одному, может не подойти другому. Важно учитывать противопоказания. Эффект не будет заметен сразу; для первых результатов необходимо регулярно использовать препараты в течение 5–9 недель.
Помните, что такие средства решают проблему лишь частично. Если не устранить основную причину, комедоны могут вернуться после косметического «лечения».
| Тип комедона | Описание | Лечение |
|---|---|---|
| Закрытый комедон (милиум) | Маленькая, белая или телесного цвета шишечка под кожей, не имеющая отверстия на поверхности. | Регулярное очищение кожи, химические пилинги, механическое удаление у косметолога. |
| Открытый комедон (черная точка) | Пора с открытым отверстием, заполненная ороговевшими клетками и кожным салом, темнеет из-за окисления меланина. | Регулярное очищение кожи, использование средств с салициловой кислотой, гликолевой кислотой или ретиноидами, механическое удаление у косметолога. |
| Размер комедона | От микроскопических до нескольких миллиметров в диаметре. | Лечение зависит от размера и количества комедонов. |
| Расположение комедонов | Лицо (нос, лоб, подбородок), спина, грудь. | Лечение одинаково для всех локализаций. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о комедонах:
-
Типы комедонов: Комедоны бывают двух основных типов — открытые и закрытые. Открытые комедоны, известные как черные точки, имеют открытый верх, что позволяет кислороду окислять меланин, придавая им черный цвет. Закрытые комедоны, или белые точки, находятся под кожей и не имеют открытого порового отверстия.
-
Причины образования: Комедоны образуются в результате закупорки пор кожи, что может быть вызвано избыточным производством кожного сала, омертвевшими клетками кожи и бактериями. Гормональные изменения, стресс и неправильное питание также могут способствовать их образованию.
-
Лечение и профилактика: Для борьбы с комедонами часто используются продукты, содержащие салициловую кислоту или бензоилпероксид, которые помогают очищать поры и уменьшать воспаление. Регулярное очищение кожи и использование некомедогенных косметических средств также могут помочь предотвратить их появление.
Косметологические процедуры
Цель подобных процедур – нормализовать выработку кожного сала и убрать омертвелые клетки. Это помогает оздоровить кожу и вернуть ее в сносное состояние. Для этого часто используется пилинг с фруктовыми кислотами и микродермабразия. После этих процедур пациентке наносят на лицо специальные медикаменты с антикомедогенными свойствами.
В менее запущенных случаях проводят ручную или с использованием специальных инструментов чистку. Но для предотвращения повторного образования комедонов рекомендуют пройти лазерный пилинг, который полностью обновляет эпителий, нормализует деятельность подкожных сальных желез и стабилизует обмен веществ в тканях кожи.
Народные средства против комедонов
В домашних условиях можно использовать проверенные маски. Важны старание и регулярность.
Возможные варианты лечебных смесей:
- Огуречная. Измельчить в кашицу, ввести чуть масла оливы. Распределить по коже и оставить на четверть часа. Вместо огурца можно использовать кабачки или молодой плод моркови.
- Белковая. Взбить 1 белок с сахаром (1 ст. л.), разделить на 2 части. Нанести первую часть на лицо и оставить на 5 мин. Остатки массы нанести постукивающими движениями на подсохший первый слой.
- Овсяная. Смешать овсяные хлопья с молоком до состояния кашицы. Нанести круговыми движениями.
Домашняя маска для лица всегда наносится на предварительно очищенную кожу, а потом смывается теплой водой.
Также хорошо протирать лицо тониками на основе цитрусовых.
Читайте также:
Самостоятельное выдавливание комедонов – не лучший вариант, так как это ведет к образованию рубцов, гнойников, корок из засохшей крови с сукровицей и общему усугублению состояния кожи.
Профилактика
Профилактические действия просты, поэтому их часто игнорируют. Удивительно, что решение серьезной проблемы может быть таким легким.
Однако, нередко для существенного улучшения состояния кожи достаточно следовать простым принципам:
- Соблюдать все правила гигиены, не прикасаться к нему руками и носить такие прически, чтобы волосы не падали на лоб и щеки. При жирной коже лица волосы тоже очень быстро загрязняются. Прикасаясь к коже, грязные локоны только усугубляют ситуацию.
- Избегать употребления обычного мыла: оно сильно сушит кожу.
- В период обострения отказаться от декоративной косметики.
- Регулярно очищать лицо специальными тониками, лосьонами и скрабами.
- Делать маски на основе эфирных масел чайного дерева или эвкалипта.
- Правильно питаться.
- Побольше бывать на свежем воздухе.
При соблюдении этих мер предосторожности, комедоны если и появятся, то их будет не много и справиться с ними будет намного легче.
Роль питания в образовании комедонов
Питание играет важную роль в здоровье кожи и может существенно влиять на образование комедонов. Комедоны, или угри, образуются в результате закупорки волосяных фолликулов, что может быть связано с несколькими факторами, включая избыточное выделение кожного сала, мертвые клетки кожи и бактерии. Однако, как показывает практика, рацион питания также может оказывать значительное влияние на этот процесс.
Одним из ключевых аспектов питания, влияющих на состояние кожи, является потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Исследования показывают, что углеводы, быстро усваиваемые организмом, могут способствовать повышению уровня инсулина, что, в свою очередь, приводит к увеличению продукции кожного сала. Продукты, такие как белый хлеб, сладости и газированные напитки, могут способствовать образованию комедонов, поэтому их следует ограничить в рационе.
Также стоит обратить внимание на потребление молочных продуктов. Некоторые исследования указывают на связь между употреблением молока и развитием акне, включая комедоны. Это может быть связано с гормонами, содержащимися в молочных продуктах, которые могут стимулировать выработку кожного сала. Поэтому людям, склонным к образованию угрей, рекомендуется следить за количеством молочных продуктов в своем рационе.
В то же время, определенные продукты могут помочь улучшить состояние кожи. Например, богатые антиоксидантами фрукты и овощи, такие как ягоды, шпинат и морковь, способствуют улучшению общего состояния кожи. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, орехах и семенах, также могут помочь уменьшить воспаление и улучшить здоровье кожи.
Не менее важным является достаточное потребление воды. Гидратация кожи способствует ее здоровью и может помочь в регулировании выработки кожного сала. Недостаток жидкости может привести к сухости кожи, что, в свою очередь, может вызвать ее избыточное выделение сала в попытке компенсировать недостаток влаги.
Таким образом, правильное питание может сыграть значительную роль в профилактике и лечении комедонов. Сбалансированный рацион, богатый полезными веществами и низкий по содержанию сахара и молочных продуктов, может помочь поддерживать здоровье кожи и снизить риск образования угрей.
Вопрос-ответ
Почему возникают комедоны?
Комедоны — это кисты кожи небольшого размера, которые образуются в результате закупорки устьев волосяных фолликулов слущенными клетками эпидермиса и себумом (кожным салом). Комедоны представлены папулами (узелками) белого или телесного цвета (закрытые комедоны) и черными точками (открытые комедоны).
Как выглядит комедон?
Они выглядят как подкожные белые узелки плотной консистенции, обычно безболезненные. Такие прыщи создают неровный, мелкобугристый рельеф кожи. Открытые комедоны. Это так называемые черные точки.
Что будет, если не убирать комедоны?
Постоянный процесс обновления кожного покрова может стать причиной закупорки сальных желез и фолликулов. Попадая в микроскопические отверстия, избыток кожного сала и омертвевшие клетки отслоившегося эпидермиса приводят к появлению черных точек или прыщиков.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить излишки жира и загрязнения, которые могут способствовать образованию комедонов. Очищайте лицо дважды в день, особенно после физической активности.
СОВЕТ №2
Не забывайте про эксфолиацию. Периодическое отшелушивание кожи помогает удалить мертвые клетки и предотвращает забивание пор. Выбирайте скрабы или химические эксфолианты с кислотами, такими как салициловая или гликолевая, которые эффективно борются с комедонами.
СОВЕТ №3
Используйте некомедогенные косметические средства. При выборе макияжа и уходовой косметики обращайте внимание на маркировку “некомедогенно”. Это поможет избежать закупорки пор и снизит риск появления новых комедонов.
СОВЕТ №4
Обратитесь к дерматологу. Если комедоны становятся постоянной проблемой, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Дерматолог может предложить эффективные методы лечения, включая специальные процедуры и медикаменты.
