Фрикасе из индейки — вкусное и полезное блюдо, которое украсит ваш стол. В этой статье мы расскажем, как правильно его приготовить, сохранив питательные вещества и ароматы мяса. Вы узнаете о необходимых ингредиентах, пошаговом процессе и секретах, которые помогут добиться идеального результата. Материал будет полезен как опытным кулинарам, так и новичкам, желающим разнообразить меню и порадовать близких.
Фрикасе из индейки с кабачками
Кабачки похожи на цукини, но имеют более нежный вкус. Если вы любите легкие блюда, попробуйте это фрикасе.
ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
---|---|
сметана | 100 мл |
индейка | 0,6 кг |
лук | 1 головка |
оливковое масло | 30 мл |
кабачок | 1 шт. |
сливки | 250 мл |
специи | по вкусу |
Время приготовления: 50 минут | Калорийность на 100 грамм: 68 калорий |
Приготовление:
- Филе индейки очистите от жира, промойте и нарежьте кубиками.
- Лук очистите и нарежьте на четвертинки колец.
- Кабачок промойте и, при желании, очистите от кожицы.
- Удалите хвостики и нарежьте плод на небольшие кусочки.
- Разогрейте масло в сковороде и добавьте лук.
- Обжаривайте, помешивая, до мягкости.
- Затем добавьте мясо и обжарьте до золотистой корочки.
- Введите нарезанные кабачки и тушите еще десять минут.
- Смешайте сливки со сметаной и приправьте специями.
- Вылейте смесь к мясу и готовьте фрикасе еще десять минут.
Совет: для легкости вместо сметаны можно использовать йогурт.
При приготовлении фрикасе из индейки эксперты рекомендуют уделить внимание выбору мяса. Индейка должна быть свежей и нежной, что обеспечит блюду отличный вкус. Важно нарезать мясо на небольшие кусочки, чтобы оно равномерно пропеклось и впитало ароматы соусов и специй.
Для создания насыщенного вкуса следует использовать лук, морковь и сельдерей, которые обжариваются до золотистой корочки. Затем добавление белого вина и куриного бульона придаст блюду глубину и насыщенность.
Не менее важным этапом является добавление сливок, которые сделают соус кремовым и бархатистым. Эксперты советуют завершить приготовление свежей зеленью, такой как петрушка или укроп, что добавит свежести и яркости. Правильное сочетание ингредиентов и внимание к деталям помогут создать изысканное и сытное блюдо, которое станет настоящим украшением стола.
Фрикасе из индейки с овощами в маринаде
В следующем блюде будет много особенного вкуса, овощей и аромата. Это фрикасе не похоже на остальные и именно поэтому оно достойно вашего внимания.
ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
---|---|
кетчуп | 15 мл |
морковь | 1 шт. |
соус терияки | 15 мл |
сахар | 10 г |
специи | по вкусу |
филе индейки | 0,8 кг |
томат | 1 шт. |
соевый соус | 40 мл |
лук | 1 головка |
уксус | 15 мл |
растительное масло | 30 мл |
мука | 15 г |
Время приготовления: 40 минут | Калорийность на 100 грамм: 98 калорий |
Как приготовить:
- Мясо тщательно вымойте и очистите от всего лишнего.
- Нарежьте ломтиками небольшого размера.
- В сковороде нагрейте достаточно масла.
- Выложите мясо и жарьте до румяности.
- В это время очистите лук, вымойте его и мелко порубите.
- С моркови срежьте кожуру, ополосните ее и натрите.
- Сладкий перец помойте, вырежьте все внутренности.
- Далее мякоть порубите мелкими кубиками или тонкой соломкой.
- Томат тоже ополосните, измельчите кубиками небольшого размера.
- Каждые пять минут к готовой индейке добавляйте по одному компоненту. Сначала лук, потом морковь, перец и в конце томат.
- Присыпьте специями содержимое сковороды, когда там будет уже все пять компонентов.
- Уксус смешайте с кетчупом, соусом терияки и соевым.
- Добавьте специи и сахар, перемешайте.
- Всыпьте муку и перемешайте так, чтобы не было комочков.
- Вылейте полученную массу к индейке и тушите все вместе, пока соус не станет густым.
Совет: муку можно заменить крахмалом.
Этап приготовления | Действие | Советы и рекомендации |
---|---|---|
Подготовка индейки | Нарезать индейку на кусочки среднего размера (около 3-4 см). Удалить лишний жир и кожу. | Для более нежного фрикасе лучше использовать филе индейки. Можно использовать и другие части, но время тушения может варьироваться. |
Обжаривание индейки | Обжарить индейку в сливочном масле до золотистой корочки со всех сторон. | Не пережаривайте индейку, иначе она станет сухой. Обжаривайте небольшими порциями, чтобы мясо равномерно подрумянилось. |
Приготовление соуса | Добавить муку к обжаренной индейке, перемешать и обжарить 1-2 минуты. Постепенно влить бульон или сливки, постоянно помешивая, чтобы не было комочков. Добавить специи (соль, перец, мускатный орех). | Для более густого соуса можно использовать больше муки. Для более нежного вкуса – больше сливок. Можно добавить немного белого вина. |
Тушение | Добавить обжаренную индейку в соус, довести до кипения и тушить на медленном огне 20-30 минут, до готовности индейки. | Не закрывайте крышку кастрюли полностью, чтобы лишняя жидкость могла выпариться. Проверьте готовность индейки, проткнув ее вилкой. |
Подача | Подавать фрикасе горячим, украсив зеленью (петрушка, укроп). Можно подавать с картофельным пюре, рисом или гречкой. | Перед подачей можно добавить немного лимонного сока для свежести. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о приготовлении фрикасе из индейки:
-
Исторические корни: Фрикасе — это французское блюдо, которое изначально готовилось из мяса, тушенного в белом соусе. Варианты фрикасе существуют в разных кухнях мира, и индейка стала популярным выбором благодаря своему нежному мясу и низкому содержанию жира.
-
Техника приготовления: Приготовление фрикасе обычно включает в себя обжаривание мяса, а затем его тушение в соусе, что позволяет сохранить сочность и аромат. Важно не пересушить индейку, поэтому ее лучше готовить на медленном огне и добавлять жидкости постепенно.
-
Разнообразие ингредиентов: Фрикасе из индейки можно адаптировать под разные вкусы, добавляя различные овощи (например, морковь, грибы или горошек) и специи. Это делает блюдо универсальным и позволяет экспериментировать с его вкусом, добавляя, например, белое вино или сливки для более насыщенного соуса.
Как приготовить с грибами
Грибы – ароматный ингредиент, обогащающий вкус блюд. Этот рецепт порадует вас сочностью и насыщенным вкусом.
ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
---|---|
куриный бульон | 0,1 л |
лук | 1 головка |
петрушка | 30 г |
оливковое масло | 20 мл |
белые грибы | 0,4 кг |
лимон | 65 г |
чеснок | 2 зубчика |
филе индейки | 0,7 кг |
белое вино | 150 мл |
специи | по вкусу |
желтки | 2 шт. |
сливочное масло | 40 г |
вода | 15 мл |
Время приготовления: 60 минут | Калорийность на 100 грамм: 91 калория |
Приготовление:
- Филе индейки промойте, удалите жилы и пленки.
- Нарежьте мясо кубиками.
- В сковороду положите сливочное и оливковое масло.
- Перемешайте масла и добавьте мясо.
- Обжаривайте индейку до золотистой корочки.
- Переложите готовое мясо на тарелку и накройте.
- Лук очистите, промойте и мелко нарежьте.
- Выложите лук и целые дольки чеснока в сковороду.
- Тушите смесь пять минут, периодически помешивая.
- Добавьте индейку к луку с чесноком и влейте вино.
- Доведите до кипения и готовьте под крышкой тридцать минут.
- Грибы очистите и нарежьте тонкими ломтиками.
- Через полчаса добавьте грибы и измельченную петрушку.
- Влейте бульон, добавьте специи и тушите еще полчаса.
- Соедините желтки с водой, лимонным соком и специями.
- Когда мясо будет готово, влейте соус к индейке и быстро перемешайте, чтобы желтки не свернулись.
Совет: для остроты используйте мелко нарезанный стручок чили.
С весенними овощами
Очень необычный вариант домашнего фрикасе. В нем будут редиска, морковь, зеленый горошек прямо в стручках и немного лука, свежей зелени. Хочется попробовать?
ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
---|---|
специи | по вкусу |
укроп | 20 г |
филе индейки | 0,5 кг |
морковь | 5 шт. |
зеленый горошек | 150 г |
масло оливы | 20 мл |
лук | 1 головка |
редиска | 4 шт. |
мед | 15 мл |
Время приготовления: 25 минут | Калорийность на 100 грамм: 69 калорий |
Как приготовить:
- Мясо промойте и очистите от лишнего жира.
- Нарежьте индейку ломтиками небольшого размера.
- Лук почистите и ополосните, нарежьте полукольцами.
- Морковь промойте, срежьте кожуру и порубите корнеплоды кольцами.
- Редиску ополосните, уберитк хвостики.
- Разрежьте каждую из них на четыре части.
- Стручки горошка ополосните, удалите хвостики.
- Сотейник с водой поместите на плиту.
- Доведите воду до кипения и положите в нее кольца моркови.
- С момента закипания варите корнеплод пять минут.
- Затем поместите к нему редис и горошек.
- Дайте закипеть и варите еще две минуты.
- После этого слейте все содержимое сотейника на дуршлаг или сито, пускай вода стечет.
- В сковороде нагрейте масло и выложите туда кусочки филе.
- Помешивая, обжарьте их до золотой корочки.
- Всыпьте лук и тушите до его мягкости.
- Добавьте вареные овощи, специи, мед и тушите вместе еще пять минут.
- Укроп ополосните и мелко порубите.
- Присыпьте им готовое блюдо и подавайте к столу.
Совет: по желанию можете украсить блюдо кольцами лимона.
Приготовление в мультиварке
Если у вас есть мультиварка, процесс приготовления займет немного времени. Эта техника сделает готовку удовольствием!
ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
---|---|
растительное масло | 50 мл |
чеснок | 20 г |
филе индейки | 450 г |
специи | по вкусу |
лук | 2 головки |
шампиньоны | 200 г |
сок лимона | 20 мл |
сливки | 250 мл |
Время приготовления: 120 минут | Калорийность на 100 грамм: 106 калорий |
Как готовить:
- Промойте филе, очистите от жира и пленок.
- Нарежьте мясо на полоски.
- Полейте соком лимона, перемешайте и оставьте мариноваться на двадцать минут.
- Очистите грибы и нарежьте произвольно.
- Снимите шелуху с лука, промойте и мелко нарежьте.
- Очистите чеснок и пропустите через пресс.
- В мультиварку налейте масло и выберите режим жарки.
- Добавьте мясо и обжаривайте до золотистой корочки.
- Затем добавьте чеснок, грибы и лук.
- Посолите и поперчите, тушите десять минут.
- Влейте сливки и готовьте в режиме тушения еще двадцать минут.
Совет: перед подачей посыпьте блюдо тертым сыром для дополнительного вкуса.
Полезные советы
Чтобы мясо оставалось сочным внутри, обязательно обжаривайте его до румяной корочки. Именно она запечатает весь сок внутри, в итоге ваше блюдо получится невероятным!
Не бойтесь экспериментировать и добавляйте самые разные специи. Начиная с паприки и сухого чеснока и заканчивая тимьяном и розмарином. Будет вкусно, главное, помните о мере!
Фрикасе – это сочное мясо в ароматном и насыщенном соусе, в которое невозможно не влюбиться. Обязательно дополните его любимым гарниром, чтобы полноценно насладиться всеми вкусами. Приятного аппетита!
Фрикасе из индейки с картофелем
– это сытное и ароматное блюдо, которое идеально подходит для семейного ужина. Приготовление фрикасе требует определенных навыков, но с нашим подробным рецептом вы сможете легко справиться с этой задачей. В этом разделе мы рассмотрим все этапы приготовления, начиная от выбора ингредиентов и заканчивая подачей на стол.
Ингредиенты
- Филе индейки – 500 г
- Картофель – 4-5 средних клубней
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Чеснок – 2 зубчика
- Сливочное масло – 50 г
- Оливковое масло – 2 ст. ложки
- Сливки (20-30%) – 200 мл
- Куриный бульон – 300 мл
- Соль, перец – по вкусу
- Зелень (петрушка, укроп) – для подачи
Подготовка ингредиентов
Перед началом приготовления важно правильно подготовить все ингредиенты. Филе индейки следует нарезать на небольшие кубики, чтобы оно быстрее приготовилось и лучше пропиталось соусом. Картофель очистите и нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной терке, а лук и чеснок мелко нарежьте. Это поможет создать однородную текстуру блюда.
Приготовление фрикасе
- Обжарка индейки: В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и добавьте сливочное. Как только масло растопится, выложите кусочки индейки и обжаривайте их на среднем огне до золотистой корочки, примерно 5-7 минут. Не забывайте помешивать, чтобы мясо равномерно подрумянилось.
- Добавление овощей: К обжаренному мясу добавьте лук и чеснок, обжаривайте еще 2-3 минуты, пока лук не станет прозрачным. Затем добавьте натертую морковь и картофель, перемешайте все ингредиенты и готовьте еще 5 минут.
- Готовим соус: Влейте куриный бульон в сковороду, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и накройте крышкой. Тушите на медленном огне около 15-20 минут, пока картофель не станет мягким.
- Добавление сливок: После того как картофель будет готов, влейте сливки, тщательно перемешайте и доведите до легкого кипения. Посолите и поперчите по вкусу. Тушите еще 5 минут, чтобы соус немного загустел.
Подача
лучше всего подавать горячим. Разложите блюдо по тарелкам и посыпьте свежей зеленью. Это придаст яркий цвет и аромат вашему ужину. В качестве гарнира можно предложить свежий салат или хлеб. Приятного аппетита!
Вопрос-ответ
Как лучше всего приготовить индейку, чтобы она осталась сочной?
Я готовлю индейку грудкой вниз в курином бульоне, чтобы мясо во время запекания полилось собственным соком. Я также держу противень закрытым почти всё время запекания, чтобы пар мог циркулировать. Благодаря этому индейка остаётся влажной во всей своей массе, а не только в той части, которая залита бульоном!
- Опустите в кипящую, предварительно подсоленную воду. 3. Варите 10 минут в кипящей воде.
Почему мясо индейки получается жестким?
Telegra. Ph. Мясо индейки содержит меньше жира, чем другие виды мяса, поэтому оно склонно к пересыханию.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать готовить фрикасе, убедитесь, что индейка хорошо разморожена. Это поможет избежать неравномерного приготовления мяса и сделает его более сочным. Лучше всего оставить индейку в холодильнике на ночь для медленного размораживания.
СОВЕТ №2
Для более насыщенного вкуса используйте свежие травы, такие как тимьян или розмарин. Добавление их в процессе приготовления придаст блюду аромат и сделает его более аппетитным. Также можно использовать сушеные травы, но свежие всегда предпочтительнее.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильной температуре приготовления. Фрикасе из индейки лучше всего готовить на среднем огне, чтобы мясо успело пропитаться соусом и не пересохло. Проверяйте готовность индейки, прокалывая ее в самой толстой части: сок должен быть прозрачным, без крови.
СОВЕТ №4
Подавайте фрикасе с гарниром, который хорошо сочетается с соусом, например, с картофельным пюре или отварным рисом. Это поможет сбалансировать вкус блюда и сделает его более сытным.